珍珠项链

它是“天然钙库”,4月最鲜嫩,做成早餐饼特香,孩子多吃长得壮!

发布时间:2020-05-22

var pageData = { headVideo : {} };

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。这菜做早餐饼,孩子吃了眼睛明亮个儿高,香软易消化,简单又美味!今天小面姨给大家分享一道“菠菜鸡蛋饼”的做法,这是一道常美味的早餐饼,最适合孩子吃。家里有小朋友的家长们,可以学习这道早餐饼的做法,简单好学,把美味带回家,让孩子健康成长。这道早餐饼我隔三差五做给我家孩子吃,每周坚持做一次,每次做十几张,都被孩子吃得一张都不剩。这道早餐饼的食材我选择了菠菜和面粉搭配,菠菜的营养价值众人皆知,富含维生素、胡萝卜素及钙、铁等矿物质元素,把它搭配面粉一起做,还吃常吃可以提高视力,促进骨骼发育,助力食物消化。最主要的是这道饼做法简单快捷又美味。

它是“天然钙库”,4月最鲜嫩,做成早餐饼特香,孩子多吃长得壮!最近今天气候越来越热,今天已经是春季的最后一个谷雨气节,谷雨一过,万物更加生长,天气更加炙热,气候就快速进入夏季。这个时候对于孩子们来说,也正是补充营养,提高体质的最佳时节。所以我这两天一直寻思着如何把孩子的身体进行强化补养。刚好家里菜地里的菠菜最近长势喜人,菠菜叶子又肥又大,茎秆也越长越粗,我内心一着磨,为何不能给孩子用菠菜创作一个早餐饼呢?于是便有了最近这段时间孩子每天早餐能吃到的这道菠菜鸡蛋早餐饼,美味可口又好吃,营养又全面,大家千万别错过了。

菠菜是一种只有春天才能吃到的蔬菜,虽然现在的人们一年四季都可以吃到,但只有春季的菠菜最鲜嫩,营养最好。菠菜含有丰富维生素 C、胡萝卜素、以及铁、钙、磷等矿物质。而且烹熟后软滑易消化。平时我们这里很多人喜欢吃菠菜面,把菠菜和面粉搭配一起擀面吃,不但颜值高,而且味道棒,比白面条更吸引人。今天准备做的这道菠菜鸡蛋饼,无论早餐或晚餐,又薄又软,颜色碧绿,光是看着就很有春天的感觉。吃起来非常的柔韧细腻,微咸中带着菠菜淡淡的清香。所用的食材也很简单,把菠菜榨汁后和面粉搭配一起做,再打入两个鸡蛋,就可以开始制作。现在我把这道“菠菜鸡蛋饼”的具体做法一一分享给大家,喜欢的朋友可以照着菜谱做起来。

【菠菜鸡蛋饼】

食材:菠菜1把、面粉1小碗、鸡蛋2个,盐1小勺、清水适量。

做法:

1、需要的食材准备好。

2、菠菜摘掉根部洗干净,菠菜放锅内焯水至变色即可捞出,捞出后放入凉水中过一遍。

3、将菠菜轻轻挤一下水分,切小段,放在料理机中,加适量清水,然后打成细腻的菠菜汁。

4、将菠菜汁倒入碗中,打入2个鸡蛋,1小勺盐搅拌均匀。

5、倒入面粉,顺着一个方向搅拌,搅拌至成无颗粒浓稠的面糊。

6、再加适量清水,调整面糊的浓度,用勺子舀一勺面糊,面糊可以像线一样滴落即可。

7、电饼铛预热,用刷子刷一层点底油,舀一勺面糊倒进去,转动锅底使面糊均匀的铺满锅底。

8、盖住盖子烙大概1分钟左右表面定型,从边缘处揭开翻面,然后翻面再烙1分钟左右,饼就熟了。

9、把摊好的饼卷成小卷对半切开装盘,可以蘸着调的蒜醋汁或者卷上土豆丝吃,配碗粥简单又美味。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论处发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

小面姨美食日记(公众号同名),老百姓最喜欢的美食媒体平台!

声明:本图文为作者原创内容,未经许可进行转载属侵权行为,本人将予以投诉!



声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

珍珠项链
南宁-兴宁2020-02-01天气预报-南宁-兴宁02月01日08时 周六 阴转小雨 15/12°C 玛丽苏本苏,她当过舞女,有私生子,但依旧嫁给挪威王储成为王妃 想收到小王子的玫瑰花和巧克力,和口罩。 4月15日14:00,“肠治久安”结直肠癌科普行云直播发布会与您不见不散 探讨:孩子到底应该照书养,还是照猪养? 慵懒风的冬季,如何穿搭才好看?试试这21套搭配,时髦超nice 一位妈妈的自述:宁愿把钱花在娃的教育上,这些钱未来能够赚回来 广州:公共场所无母婴室可罚5万,哺乳期带娃外出不再担心!好评 梧州-万秀2020-03-22天气预报-梧州-万秀03月22日08时 周日 阵雨 28/21°C 新华财经|银保监会加强非银机构股权管理 提升准入监管质效 【反思】湖北车辆禁止入境江西、孕妇遭接连拒诊......谁才是我们的敌人? 日本为VR头盔设计了卫生眼罩 这是什么神仙眉笔,眉毛越画越浓密,堪比“眉毛增长液”! 养出“特别懂事”的孩子,是父母的“失败”,该引起父母的反思 三个月宝宝被4岁娃打脸,妈妈:孩子小不懂事,网友:是魔鬼吗? ERGO智能桌子:你的办公室健身器+私人秘书 来宾-忻城2020-05-14天气预报-来宾-忻城05月14日08时 周四 阵雨 32/25°C 这把锤子做了个小创新 抓住了一个实用痛点 经常用iOS设备录像?它可还原画面最纯净的声音 带双胞胎出门的奶奶多辛苦,与众不同的带娃方式,都是为安全 广西-百色2020-02-09天气预报-广西-百色02月09日08时 周日 阴 15/12°C 老师一个体贴举动,让男孩温暖一生 北海市2020-01-22天气预报-北海市01月22日08时 周三 多云 25/19°C 孩子有小情绪了,父母该如何疏导?注意这几点 狐狸厨房 | 食育专家胡陵:汤圆怎么搭配吃不腻? 72岁汪明荃亮相某活动,高马尾配荧光色西装,年轻人都不敢这样穿 给宝宝换纸尿裤看似简单,但这些错误动作大多数妈妈都在犯

它是“天然钙库”,4月最鲜嫩,做成早餐饼特香,孩子多吃长得壮!

づ山西起重机械设备有限公司ヤ,づ游泳池软化水设备ヤ,づ黄道婆文言文翻译ヤ,づ在线翻译英语转中文ヤ,づ消防设备应保持在ヤ,づ家庭太阳能取暖设备公司ヤ,づ精装修施工策划方案ヤ,づ空气源 太阳能热水器ヤ,づ儿童手机手表怎么设置ヤ,づ北京爱情故事内容简介ヤ,づ太阳雨太阳能热水桶ヤ,づcctv7泥鳅 空心菜ヤ,づ排三组选遗漏统计表ヤ,づ中年女装搭配图片ヤ,づ日语音标发音表视频ヤ,づ中老年女装毛衫ヤ,づ非主流dj音乐疯狂djヤ,づ小嶋阳菜动图ヤ,づ天堂电影在线观看ヤ,づ关于谦虚与骄傲的寓言故事ヤ,づ沧州机械设备制造有限公司ヤ,づ都是dj舞曲网ヤ,づ作文 与书的故事ヤ,づ淘宝网的交易特征ヤ,づ2013年完结玄幻小说ヤ,づ山东济南停车场设备ヤ,づ电影雪暴观后感ヤ,づ教师的责任高中议论文ヤ,づ资产负债表观ヤ,づ会议签到表 下载ヤ,づ电影1942观后感ヤ,づ鹰的成长的励志故事ヤ,づ淘宝网品牌高档休闲真丝女装秋装ヤ,づ尼泊尔在线翻译ヤ,づdj舞曲 猪八戒背媳妇ヤ,づ中老年女装品牌大全ヤ,づ广州海珠区环保局ヤ,づ蜂后葡萄ヤ,づdiy蜂蜜柚子茶ヤ,づ南宁公务员小区租房ヤ,づ超级吓人的鬼故事短的ヤ,づ新编古今故事内容简介ヤ,づ尊重人性的议论文素材ヤ,づ医院污水处理设备有限公司ヤ,づ哲理小故事 幼儿园 职场ヤ,づ刻舟求剑这则寓言故事讽刺了什么ヤ,づ南宁大学路租房ヤ,づ韩国最虐经典电视剧ヤ,づ美容美发化妆学校ヤ,づ女明星头发ヤ,づ北京教育研究院丰台学校ヤ,づ线切割设备保养内容ヤ,づ看电影疯狂的石头ヤ,づ小户型节省空间的创意装修ヤ,づ中国菜在世界上ヤ,づ童话故事作文五年级ヤ,づ山东制冷设备 是三洋ヤ,づ英文电影下载ヤ,づ昨天是妇女节英文翻译ヤ,づ作文一篇童话故事300ヤ,づ关于描写环保的作文ヤ,づ浪琴手表价格男ヤ,づ大智慧小故事ヤ,づ净化设备实验室ヤ,づ5分钟人生哲理故事ヤ,づdj迪厅现场打碟喊麦ヤ,づ电视剧杉杉来了ヤ,づ绘本故事我会排队教案ヤ,づ中海锦城装修案例ヤ,づ纯dj音乐ヤ,づ自媒体视频录音设备ヤ,づ建国70周年最感人的故事ヤ,づ大工建筑设备工程ヤ,づ汉语拼音的详细分类表ヤ,づ成都有阿玛尼手表专柜ヤ,づ高中关于诚信的议论文ヤ,づ上海设备公共租赁平台ヤ,づ中文流行dj舞曲ヤ,づ好看的高智商电视剧ヤ,づ红楼yin梦小说在线阅读ヤ,づ洗车房设备价格ヤ,づ韩国伦理电影迅雷下载ヤ,づ看小说ヤ,づ新能源车超43万人新闻ヤ,づ陈勋奇所有电视剧大全ヤ,づ怎么讲故事更吸引人ヤ,づ热门歌曲百度云ヤ,づ南宁607路公交车路线ヤ,づ美食网家常菜北方菜谱ヤ,づ湖南吉首世纪山水87栋装修图ヤ,づ黄豆芽炒油麦菜可以吗ヤ,づ比福禄克好的万用表ヤ,づ安防设备信号塔灯ヤ,づ孤独的美食家漫画几卷ヤ,づ新蓬菜ヤ,づ中国被誉为什么美食王国ヤ,づ乡村乱爱小说txt全集下载ヤ,づ武汉装饰装修林翔ヤ,づ有关于诚信的故事ヤ,づ看电影学英文网站ヤ,づ欧洲文化小论文ヤ,づ议论文及提纲ヤ,づ深圳光伏太阳能ヤ,づ好电影99免费看ヤ,づ蒸菜的做法窍门ヤ,づ家常菜清淡食谱大全ヤ,づ谷歌翻译的相机不能用ヤ,づ壁挂太阳能技术资料ヤ,づ有喜欢的人电视剧在线看ヤ,づ鲁智深乡村灵异鬼故事在线听ヤ,づsodu小说ヤ,づ新小故事大道理ヤ,づ新旧视力表换算公式ヤ,づ春天时尚女装搭配ヤ,づ重生军营txt小说下载ヤ,づ淘宝网女装秋款中年ヤ,づ布袋通风设备厂商ヤ,づ2018车载dj音乐排行榜ヤ,づ完结都市言情yy小说ヤ,づ南昌伤感dj打碟ヤ,づ可以翻译的app软件ヤ,づcctv1 2013节目表ヤ,づ湘潭前一个月天气预报查询ヤ,づ中国菜吧ヤ,づ淘宝店铺好开起来吗ヤ,づ林海雪原电视剧ヤ,づ卡西欧手表日期慢了一天ヤ,づ娘家的故事3闹婚礼那一集ヤ,づ韩版女装大码连衣裙ヤ,づ那年夏天电影豆瓣ヤ,づ室内精装修标准ヤ,づ万达公馆美食金街ヤ,づ幼儿讲故事比赛材料ヤ,づ兖矿机电设备ヤ,づ开心美食城有破解版吗ヤ,づ苏志燮电视剧推荐ヤ,づ豆豉鲮鱼油麦菜怎么入味ヤ,づ太阳能板制造设备ヤ,づdj舞曲ヤ,づ四川最近热播电视剧ヤ,づ推荐类似顾漫的小说ヤ,づ腐乳空心菜的做法窍门ヤ,づ重庆纯净水设备ヤ,づ月饼价格表ヤ,づ红字 豆瓣 电影ヤ,づ温州节能厨具设备ヤ,づ太阳能光伏板怎样发电ヤ,づ广东一体化生活污水处理设备ヤ,づ长春交通之声dj音乐ヤ,づ太阳能板图片大全ヤ,づ沉沦中国美食的歪果仁ヤ,づ公司利润表分析ヤ,づ小学教师出勤登记表ヤ,づ甘肃风能太阳能居全国ヤ,づ我的怀孕日历表查询ヤ,づ编一个西游记的新故事ヤ,づ柠檬薄荷叶蜂蜜泡水喝的功效ヤ,づ孤独的美食家湖南菜ヤ,づ北京 泰国菜团购ヤ,づ论文撰写思路怎么写ヤ,づ精装修储物间图片ヤ,づ家常菜厚墩子怎么了ヤ,づ一边斜顶房子怎么装修图片ヤ,づ郴州幼师学校招生简章ヤ,づ雨后的小故事能播ヤ,づ设备管理器问号ヤ,づ170平新中式装修效果图ヤ,づ12306徐州到北京火车时刻表ヤ,づ欧式壁纸装修效果图ヤ,づ都市玄幻小说完结长篇ヤ,づ人欲小说下载txtヤ,づ徐志摩的爱情故事牵动了半个文坛ヤ,づ信蜂学院ヤ,づ大专室内设计专业学校哪个好ヤ,づ风笛夏装新款女装连衣裙ヤ,づ海口厨房设备ヤ,づ2019年卜蜂莲花五折活动ヤ,づ武汉供水设备垄断ヤ,づ贵阳新东方烹饪学校在哪个区ヤ,づ南宁工程机械维修招聘ヤ,づ回民家常菜谱大全做法ヤ,づ太阳漫步dj 加快舞曲ヤ,づ环保质感涂料ヤ,づ子牧女装2012秋季新款ヤ,づ曾厝垵美食地图ヤ,づ天王机械表手表价格及图片ヤ,づ淄博恒固化工设备ヤ,づ代表中国的美食有哪些ヤ,づ我和石笋街小学的故事ヤ,づ怎么投诉骂人的淘宝ヤ,づ传奇故事经典传奇ヤ,づdj音乐 dj舞曲ヤ,づ厦门四月中下旬天气ヤ,づ好看的东邦bl同人小说ヤ,づ舌尖上的中国推荐美食深圳ヤ,づ战争时期英雄故事ヤ,づ简短恐怖搞笑小故事ヤ,づ裙带菜酒什么意思ヤ,づ小兵的故事2敏捷英雄技能ヤ,づ英语在线翻译bookヤ,づ名人的背后的故事ヤ,づ机械手表多少钱一个ヤ,づ历史上的经典劝诫故事ヤ,づ连锁反应dj电音ヤ,づ福田化妆班培训学校ヤ,づ学年论文最后的致谢怎么写ヤ,づ女装秋装新款短外套ヤ,づ桥亭活鱼小镇招牌菜ヤ,づ南京交通科技学校地址ヤ,づ少女的祈祷背后的故事ヤ,づ作文我和小红的故事ヤ,づ儿童趣味小故事大全ヤ,づ筠连民间故事大龙潭ヤ,づ家常菜做法 电子书ヤ,づ节能环保的新闻ヤ,づexcel透视表教程ヤ,づ新警察故事在线ヤ,づ哥弟女装图片价格ヤ,づ淘宝鞋子比官网便宜ヤ,づ工业污水过滤设备ヤ,づ浪琴男士机械手表628ヤ,づ搞笑的漫画小故事大全ヤ,づ有花开陌陌女装加盟店吗ヤ,づ人气美食 麻辣鸭头ヤ,づ2019年国考陕西省职位表ヤ,づ数学名人故事150字左右ヤ,づ雨后小的故事 贴吧ヤ,づ深圳天龙大道dj现场 明ヤ,づ家常菜菜谱及做法ヤ,づ海尔空气能热水器温度怎么设置ヤ,づ成都美食红遍ヤ,づ小森林蜂产品ヤ,づ读书小故事15字ヤ,づ小县城的故事十二ヤ,づ非常招牌菜ヤ,づ阿玛尼手表怎么戴图片ヤ,づ鞍山软化水设备ヤ,づ宜施丽尔秋天穿的女装连衣裙ヤ,づ女装2012秋冬外套ヤ,づ聊城天气预报查询一周15天气预报ヤ,づ清枫传奇小说免费阅读ヤ,づ小龙虾设备养殖ヤ,づ82版电影霍元甲豆瓣ヤ,づ淘宝直通车里的钱ヤ,づ日本素女电影ヤ,づ文山师范高等专科学校ヤ,づ地产精装修设计师考题ヤ,づ名人中的背后故事ヤ,づ哪些家常菜热量比较低ヤ,づ低碳环保生活手抄报图片ヤ,づ今明天天气预报天津市ヤ,づ楼宇太阳能热水工程ヤ,

珍珠耳环
今天小面姨给大家分享一道“菠菜鸡蛋饼”的做法,这是一道常美味的早餐饼,最适合孩子吃。这道早餐饼的食材我选择了菠菜和面粉搭配,菠菜的营养价值众人皆知,富含维生素、胡萝卜素及钙、铁等矿物质元素,把它搭配面粉一起做…
珍珠新闻网【www.ok556.cc】珍珠是在几种软体动物中,珍珠项链,珍珠耳环,珍珠戒指,由于在套膜里面或下面层层真珠质围绕不附着于外壳的外来粒子聚合而形成的稠密凝结物, 国家新闻,科技新闻,科学探索,国内新闻,具有各种形状,但最典型的是圆形和梨形呈现各种颜色,但通常是白色或浅色,珍珠粉,黑珍珠,金珍珠,且有不同程度的光泽,可做装饰或入药。

最新发布

相关推荐

本周最热

珍珠项链销量最好

珍珠钻石 彩色珍珠 北海珍珠 珍珠首饰 海螺珍珠 同仁堂珍珠粉 欧诗漫珍珠粉 欧诗漫珍珠白 珍珠粉祛斑 皇室珍珠 珍珠美容膏 珍珠粉去痘印 珍珠批发 太湖珍珠 千足珍珠 京润珍珠化妆品 蜂蜜珍珠粉面膜 珍珠膏 珍珠蚌 周大福黑珍珠项链 18k珍珠项链 缝纫 梳子 网纱 龙骨 排线 舵机 丝杆 车蜡 车掸 钢锯 书签 浴帽 牙签 浴擦 浴刷 卡座 美甲 锯片 其它 剑袋 剑托 彩泥 设备 绕珠 簸箕 灭鼠 除蜡 掸头 转盘 拼板 拼图 建构 蹬被 封边 脸盆 吊环 珍珠粉 黑珍珠 金珍珠 紫珍珠 珍珠粉面膜 京润珍珠 珍珠母 大溪地黑珍珠 大溪地珍珠 淡水珍珠 海水珍珠 天然珍珠 珍珠衫 珍珠饰品 京润珍珠官网 阮仕珍珠 京润珍珠粉