珍珠项链

豌豆的7种做法,错过太亏,食材巧搭配,过足春天的瘾

发布时间:2020-05-30

var pageData = { headVideo : {} };

每年的四五月份正是豌豆大批量上市的季节,圆鼓鼓的豌豆,翠绿中透着一抹嫩,着实讨人喜爱,入口的那一瞬间,更是鲜嫩得欲罢不能。应季的豌豆很是便宜,十元三斤,早市的豌豆摊位前,更是人手一袋地买,满满地享受这春天的味道。

豌豆,嫩豌豆中所含的维生素C是豆类中的冠军,常吃富含维C的食物最能增强抗病能力,豌豆富含优质蛋白,配合肉类吃,增强体质,长力气强健身体,孩子要吃,大人更不要错过;鲜豌豆糖分低,高纤维素又清肠,素吃还有减肥作用。豌豆这么好,怎样做好吃呢?宝妈整理了鲜豌豆的7种做法,换着花样享受春天的美味,瞧瞧有没有你喜欢的?

第一道【水煮鲜豌豆】

食材:带皮的鲜豌豆,盐适量

做法:

1 豌豆荚的两头剪去,目的是更快入味。煮锅里加水烧开,倒入豌豆荚,无需盖盖子,大火烧开后煮2分钟后关火。不要煮老了,口感不好。

2 倒入适量的盐调咸淡,不要立刻捞出来,浸泡几分钟让它入味,然后捞出上桌。要点:全程不盖锅盖,避免豌豆荚颜色发黄不好看

第二道【黄瓜素烧豌豆米】

食材:黄瓜,鲜香菇,鲜豌豆米,胡萝卜,葱花,水淀粉,盐,植物油

做法:

1 黄瓜,鲜香菇,胡萝卜洗净切小丁,然后炒锅加植物油,放葱花炒香

2 先放香菇炒香,再倒入豌豆米,加和食材齐平的水烧开,烧至汤汁少许,倒入黄瓜丁和胡萝卜丁。制作要点:豌豆加水烧才够嫩

3 加盐炒匀,再放水淀粉勾个薄芡即出锅。

第三道【嫩豆腐烧豌豆米】

食材:嫩豆腐,豌豆,大蒜,葱花,蚝油,味极鲜酱油,白糖,盐,植物油

做法:

1 嫩豆腐切丁,炒锅加植物油少许,煎黄豆腐丁微黄盛出备用

2 利用煎豆腐的余油,下葱蒜末爆出香味,放入蚝油、酱油、白糖少许、盐调味

4 利用锅内余油,下小火炒香,蒜末微微发黄,放入豆腐丁和豌豆,加半小碗清水,开大火收汁,少许即出锅。这道菜的要点:用南豆腐嫩口感好,食材里的蚝油、葱蒜末是这道菜里特色风味的关键,不建议省略。

第四道【杏鲍菇炒豌豆米】

食材:中号杏鲍菇2根,豌豆米50克,葱花,大蒜,干辣椒,水淀粉,盐,植物油

做法:

1 杏鲍菇切片;炒锅加植物油,炒香蒜片和葱花、干辣椒,倒入杏鲍菇大火翻炒;

2 倒入半小碗清水,倒入豌豆米大火烧开中火烧至汤汁少许,加盐调味,放水淀粉勾薄芡即出锅

第五道【口蘑素烧豌豆米】

食材:口蘑420克,豌豆米80克,葱花,干辣椒段,蚝油1勺,白糖1克,味极鲜酱油2勺,盐,植物油,水淀粉

做法:

1 口蘑切片后焯水,过水备用;

2 锅内放植物油烧热,炒香干辣椒和葱花,放入口蘑、豌豆米及半小碗清水大火烧开,中火烧;汤汁少许,放入蚝油、白糖、盐、味极鲜酱油炒匀,放少许水淀粉勾薄芡出锅

第六道【肉丁烧豌豆】

食材:嫩豌豆米180克,胡萝卜70克,肥瘦猪肉100克,葱姜末,料酒半勺,盐,植物油,酱油

做法:

1 胡萝卜洗净切丁;肥瘦肉切丁

2 炒锅加植物油烧热,倒入胡萝卜丁小火炒,变软后盛出。再用余油炒肉丁出油变色

3 倒入豌豆米和胡萝卜丁,大火翻炒几下,加半小碗清水烧至汤汁少许,加盐炒匀即出锅

6 加盐调个味,加2勺清水,再翻炒几下即可出锅

第七道【千叶豆腐素烧豌豆米】

食材:千叶豆腐100克,嫩豌豆米150克,甜玉米粒少许,水淀粉,植物油,大蒜2瓣,盐

做法:

1 千叶豆腐切丁。炒锅加植物油,放蒜片炒黄炒香

2 倒入千叶豆腐翻炒几下,加水,放入鲜豌豆、玉米粒,大火烧开中火烧。玉米粒没有的可以省略

3 汤汁少许,加盐调味,放水淀粉勾薄芡即可出锅。制作要点:大蒜是提味的关键,豌豆水煮烧制才鲜嫩,颜色也好看

豌豆米的7种做法就分享完了刚想起个豌豆米的早餐做法:用豌豆米加点大米打豆浆,口感顺滑,颜色嫩绿,超棒哦!

三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您觉得还不错,请把它分享出去,谢谢! 家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。美食就是家的味道,有爱才能做得更好。三餐有“温度”,体验厨房里的乐趣。欢迎继续关注!本文为宝妈小厨原创作品,严禁搬运及盗图,违者必究!

声明:内容来自搜狐,该文观点仅代表作者本人,本站仅提供信息存储空间服务。如果需要删除请联系站长;

珍珠项链
先审后播弹幕也不例外!短视频要守这些规矩 Ella盼通过安乐死条款:用正确的态度面对死亡 孙怡晒自拍比耶卖萌似少女 高糊画质依旧可爱动人 《老中医》央视首播 陈宝国冯远征相爱相杀 吴秀波新剧《渴望生活》改网播?新丽:没接到消息 冬季易干燥上火,经常吃“它”,清热去火,滋阴润肺,老少皆宜! 大冷天里最爱它!热乎鲜美,一咬爆汁 88元抢原价195元【米斯特比萨】豪华双人餐!10英寸红薯饼边比萨+经典肉酱意面+深海鳕鱼条+饮品! 清明假期黄山游客爆满被迫“关门”,旅游业已复苏? 惠英红忆亡母患脑退化症经历 家属压力大会有阴影 奥运冠军罗雪娟宣布二胎产女喜讯:已于上周诞下 曝光沈阳星级酒店大厨开的炸串店,简直香到犯规! 温故知新 | 可可芒果卷,吃不腻的搭配 姐姐否认黄心颖转行做地产经纪 没资格评价她演技 斯科特连续两周领跑美专辑榜 说唱歌手包揽前六 好好的海鲜,吃着吃着就被毒翻了??? 郑希怡生日应采儿陪游台湾 晒合照送亲吻姐妹情深 在家给孩子自制旺仔小馒头,入口即化,奶香味十足,好吃零添加

豌豆的7种做法,错过太亏,食材巧搭配,过足春天的瘾

づ小故事励志300字左右ヤ,づ数学建模毕业论文选题ヤ,づ卜蜂莲花 上海门店ヤ,づ喜尔斯环保空调ヤ,づ御泥坊在淘宝有旗舰店嘛ヤ,づ排水设备工程师ヤ,づ专插本体检表ヤ,づ最大的女装批发网站ヤ,づ颐寿园蜂蜜柚子茶ヤ,づ三国演义英雄故事名言ヤ,づ借种生子的穿越的小说ヤ,づ我与书的故事500字以上ヤ,づ上海高端美食排行ヤ,づ信蜂第一集ヤ,づ2017快手上最火的视频ヤ,づ环保中队活动方案ヤ,づ南宁市南湖御景租房ヤ,づ江西赣州技工学校ヤ,づ少儿环保创意画创意说明ヤ,づ德信北海公园沙盘ヤ,づ北京地安门美食ヤ,づ读书名人名言名句ヤ,づ山西省蓝态环保科技有限公司ヤ,づ真实的恐怖故事1999ヤ,づ凉拌菜如何保存ヤ,づ有微信功能的电话手表ヤ,づ工作履历表怎么写ヤ,づ郭德纲讲故事九尾狐ヤ,づ非主流美女dj舞曲ヤ,づ间谍情报类的经典电影台词ヤ,づ硕士论文正文字体ヤ,づ韦伯英语在线翻译ヤ,づ关于保护鸟的真实故事ヤ,づ乡村爱情故事第3部1ヤ,づ寻找成龙演员表ヤ,づ压力表kpa什么意思ヤ,づ收售二手印刷设备ヤ,づ经典武打老电影大全ヤ,づ王思聪女友的淘宝店ヤ,づ诚信故事名人ヤ,づ江苏环保投诉电话ヤ,づ太阳能充电电池板ヤ,づ淘宝女装新款服饰ヤ,づ女生学新能源汽车技术ヤ,づ舍生取义的英雄的故事ヤ,づ美食家常菜做法大全ヤ,づ今日温州天气预报ヤ,づ乡村爱情故事全集剧情ヤ,づ最新大陆电视剧ヤ,づ案件受理登记表样本ヤ,づ东莞仓储货架设备ヤ,づ光阴的故事黑鸭子ktv伴奏ヤ,づ工业洗涤设备电脑板厂家ヤ,づ中国特种兵系列电影大全ヤ,づ小城故事g调伴奏ヤ,づin the是什么意思中文翻译ヤ,づipad谷歌浏览器切换翻译ヤ,づ淘宝网红包专区ヤ,づ在上海美菜配送菜赚钱吗ヤ,づ北京教学实验室设备公司ヤ,づ生产办公设备有限公司ヤ,づ歌曲大哥djヤ,づ阿拉尔特色美食ヤ,づ电话手表里支付宝有乘车码吗ヤ,づ新警察故事风衣ヤ,づ小户型简约白色装修ヤ,づ网络设备调试员查询ヤ,づ济南大众美食网ヤ,づ民办学校是啥意思ヤ,づ甘肃新能源汽车ヤ,づ包装 环保材料ヤ,づ投诉淘宝店违反广告法ヤ,づ学术论文如何查重ヤ,づ大亚湾别墅装修ヤ,づ尽忠尽孝名人故事ヤ,づ宾馆洗涤布草设备ヤ,づ纯牛奶加蜂蜜洗身体ヤ,づ电力设备典型的消防规程ヤ,づ摩托车转速表维修ヤ,づ电子器件检测设备相关知识ヤ,づword个人简历表格式ヤ,づ蜜蜂分蜂后两箱放多远ヤ,づ最新电视剧分娩ヤ,づ圣经的故事 在线阅读ヤ,づ西班牙斗牛曲dj版ヤ,づ吃蜂蜜能增肥还是减肥ヤ,づ娘家的故事3mp4ヤ,づ温州过去一周天气ヤ,づ氨气压力表什么颜色ヤ,づ最新版利润表ヤ,づ福州市网络家长学校签到ヤ,づ知蜂堂天赐ヤ,づ奥运会冠军的成长故事ヤ,づxo酒价格表ヤ,づ动物哲理小故事50字ヤ,づ锦江乐园美食节地址ヤ,づ老电影来着都是客ヤ,づ豆豉鲮鱼油麦菜正宗ヤ,づcctv-4节目表ヤ,づ神偷就是我故事梗概ヤ,づ咸鸡放什么菜一起好吃ヤ,づdj给个音乐英文ヤ,づ讲好中国故事 中国品牌ヤ,づ天堂之吻电影国语版ヤ,づ杭州临安天气预ヤ,づ淄博小城故事餐厅ヤ,づ延安人的爱情故事mp3ヤ,づ看看电影的网站ヤ,づ店铺装修韩语ヤ,づ关于环保的画简单的ヤ,づ本科优秀毕业论文查重ヤ,づ昆明卖洗车设备的在哪ヤ,づ淘宝网电脑版登录入口官网ヤ,づ淘宝退款成功订单不见了ヤ,づ不变的音乐dj周星驰版ヤ,づ2018年杭州7月份天气ヤ,づ有关比较文学的论文题目ヤ,づ绘本阅读故事ヤ,づ西安推荐美食地址ヤ,づ简单的家常菜做法大全ヤ,づ新警察故事 总警司ヤ,づ我是大明星第四季姚ヤ,づ淘宝联盟能查返利吗ヤ,づ最贵的雷达手表ヤ,づ硕士论文如何算抄袭ヤ,づ欢喜冤家的电视剧推荐ヤ,づdj清风你的酒馆对我打了烊ヤ,づ成龙男扮女装图片ヤ,づ轻奢新中式风格装修图片ヤ,づ求韩国喜剧电视剧ヤ,づ有道词典翻译首页ヤ,づ福建纯水设备ヤ,づ开装修公司要哪些人员ヤ,づ开洗车行设备ヤ,づ互联网名人的创业故事ヤ,づ开场劲爆djヤ,づ真龙软香烟价格表图ヤ,づ酒店筹建期间装修费会计分录ヤ,づ蜂蜜茶和黑茶哪个显白ヤ,づ论文标注引用会查重吗ヤ,づ成龙电影大全ヤ,づ什么歌好听dj加快的ヤ,づ加快版音乐不要djヤ,づ十佳团员推荐表格式ヤ,づ中蜂白头蛹病因6ヤ,づ生态环保知识试题ヤ,づ电气设备结构件ヤ,づ舞蹈学校名ヤ,づpolice手表图片及价格ヤ,づ浪琴手表高仿名匠系列ヤ,づ身边感人小故事ヤ,づ美食天下 营养早餐ヤ,づ同恬恋纪实短故事ヤ,づ现代医生小说推荐ヤ,づ小城故事多小说阅读ヤ,づ名城美食网ヤ,づ呼和浩特职业学院热门专业ヤ,づ水环保蜡宣传画ヤ,づ烙梅菜扣肉饼放油ヤ,づ穿越小说免费阅读ヤ,づ岗位工作能力评价表ヤ,づ西安摄影学校哪个最好ヤ,づ带阴历的日历表ヤ,づ五倍子蜂蜜的作用与功效ヤ,づ上海富康美发学校校长ヤ,づ齐鲁综艺我是大明星ヤ,づ豪华装修和精装修ヤ,づ喷涂料设备ヤ,づ淘宝卖家怎么成为金牌卖家ヤ,づ栏杆宿州客车时刻表ヤ,づ北大太阳能工程ヤ,づ双色球综合数据表ヤ,づ博白空心菜价钱ヤ,づ水菜丽 波多野结衣 天海翼ヤ,づ加盟女装品牌店ヤ,づ劲爆警铃djヤ,づ通信设备工作原理ヤ,づ动态图大全雨后小故事ヤ,づ乡村小说乳乱ヤ,づ广州流花路附近美食ヤ,づ生态环保的内容ヤ,づ广西北海 老街ヤ,づ短篇鬼故事有声小声ヤ,づ灵异恐怖故事全集ヤ,づ鬼故事视频大全儿童版ヤ,づ雷达手表深圳售后维修ヤ,づ关于二年级的励志小故事ヤ,づ办公室小户型装修设计ヤ,づ花千骨小说在线阅读ヤ,づ从爱情到幸福 电视剧ヤ,づ西安供水设备招聘ヤ,づ东京爱情故事 插曲ヤ,づ生态环保部部长信箱ヤ,づ太阳能电池板推广ヤ,づ熊的故事在线法国纪录片ヤ,づ涂料生产机械设备ヤ,づ橄榄菜里有橄榄吗ヤ,づ数码宝贝djヤ,づ查看淘宝直通车出价ヤ,づ鼓楼区环保局图片ヤ,づ明静花园论文网ヤ,づ抖音注销后变成什么样ヤ,づ最新小吃美食ヤ,づ利润表 资产 负债表ヤ,づ日语翻译音标ヤ,づ太阳能光伏板图片ヤ,づ太阳能路灯控制器电路ヤ,づ王晓方小说全集下载ヤ,づ有关勤奋的名人名言ヤ,づ依依两性情感故事ヤ,づ冰雪奇缘艾莎故事在线ヤ,づ身边的榜样故事汇ヤ,づ韩国电视剧风之国ヤ,づ潮流女装牌子ヤ,づ中式 店铺 装修 吊顶ヤ,づ壁挂式太阳能支架ヤ,づ货币外汇比利率表ヤ,づ现在郑州房子装修报价ヤ,づ北海正规旅行社ヤ,づ老梁故事汇20110201ヤ,づ预应力张拉控制数据表ヤ,づ关于诚信的名人故事150字ヤ,づ酷狗dj打碟图片ヤ,づ机械手表走时不准好不好修ヤ,づkk音标全表ヤ,づ双井东北菜ヤ,づ彩色名片印刷设备ヤ,づ农村安装太阳能路灯多少钱ヤ,づ植物油包装设备ヤ,づ历年故事会在线阅读ヤ,づ山东财经大学校园网登录网址ヤ,づ莎宣美发学校ヤ,づ潮流阁女装ヤ,づ徐州最近两天天气ヤ,づ孤独的美食家中国版在线播放ヤ,づdj串烧舞曲现场视频ヤ,づ中四步舞曲dj视频ヤ,づdj舞曲超级摇头人ヤ,づ机械搅拌设备标准手册ヤ,づ美食赢天下20101101ヤ,づ我的一个诚信故事议论文ヤ,づ欧特斯空气能热水器官网500升ヤ,づ憨豆先生看电影ヤ,づ爱冲印 淘宝ヤ,づ中老年夏装女装衬衣ヤ,づ大江保卫的感人小故事ヤ,づ古代故事会在线阅读长故事ヤ,づ农村别墅室内装修设计图片ヤ,づ环保节能与绿色汽车ヤ,づ能下载的dj网站ヤ,づ梅菜扣肉的做法最简单ヤ,づ看最新电影的网站免费ヤ,づ手机电影里的伍月ヤ,づ万用表flash课件ヤ,づ好看的短的言情小说ヤ,づ广州雄宇环保公司ヤ,づ南宁604路公交ヤ,づ大连绿亿环保科技有限公司ヤ,づ成都美食小吃排行榜ヤ,づ雨后小的故事3闪图ヤ,づ酒店床品洗涤设备ヤ,づ包装机械设备 纸板ヤ,づ家常菜湘菜菜谱大全ヤ,づ小米官网和淘宝一样吗ヤ,づ北海道白色恋人博物馆ヤ,づ2018北京环保标志ヤ,づ欧米茄的手表价格ヤ,づ中央环保部约谈广州ヤ,づ环保设备公司属于什么行业ヤ,づ中医美容培训学校ヤ,づ深圳市2020国考职位表ヤ,づ韩国电影熔炉截图ヤ,づ推荐几款冬季开胃菜ヤ,づ天堂电影院迅雷下载ヤ,

珍珠耳环
宝妈整理了鲜豌豆的7种做法,换着花样享受春天的美味,瞧瞧有没有你喜欢的? 2 先放香菇炒香,再倒入豌豆米,加和食材齐平的水烧开,烧至汤汁少许,倒入黄瓜丁和胡萝卜丁。 豌豆米的7种做法就分享完了刚想起个…
珍珠新闻网【www.ok556.cc】珍珠是在几种软体动物中,珍珠项链,珍珠耳环,珍珠戒指,由于在套膜里面或下面层层真珠质围绕不附着于外壳的外来粒子聚合而形成的稠密凝结物, 国家新闻,科技新闻,科学探索,国内新闻,具有各种形状,但最典型的是圆形和梨形呈现各种颜色,但通常是白色或浅色,珍珠粉,黑珍珠,金珍珠,且有不同程度的光泽,可做装饰或入药。

最新发布

相关推荐

本周最热

珍珠项链销量最好

珍珠钻石 彩色珍珠 北海珍珠 珍珠首饰 海螺珍珠 同仁堂珍珠粉 欧诗漫珍珠粉 欧诗漫珍珠白 珍珠粉祛斑 皇室珍珠 珍珠美容膏 珍珠粉去痘印 珍珠批发 太湖珍珠 千足珍珠 京润珍珠化妆品 蜂蜜珍珠粉面膜 珍珠膏 珍珠蚌 周大福黑珍珠项链 18k珍珠项链 缝纫 梳子 网纱 龙骨 排线 舵机 丝杆 车蜡 车掸 钢锯 书签 浴帽 牙签 浴擦 浴刷 卡座 美甲 锯片 其它 剑袋 剑托 彩泥 设备 绕珠 簸箕 灭鼠 除蜡 掸头 转盘 拼板 拼图 建构 蹬被 封边 脸盆 吊环 珍珠粉 黑珍珠 金珍珠 紫珍珠 珍珠粉面膜 京润珍珠 珍珠母 大溪地黑珍珠 大溪地珍珠 淡水珍珠 海水珍珠 天然珍珠 珍珠衫 珍珠饰品 京润珍珠官网 阮仕珍珠 京润珍珠粉