珍珠项链

调理脾胃必喝的冬瓜薏米老鸭汤,营养鲜香,好喝不腻

发布时间:2020-06-03

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辅料

1、鸭腿洗净,去掉多余油脂,剁成块。

2、冬瓜洗净切块,薏仁米洗净提前浸泡备用。

3、鸭肉放入无油锅中,加姜片、葱段小火翻炒。

4、炒至鸭肉变色收缩,烹入料酒翻炒均匀。

5、将鸭肉转至砂锅,加薏米及足量开水煮滚后转小火慢煲1小时。

6、加入冬瓜、盐,中火继续煲20分钟即可。



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