珍珠项链

终于等到它飘香!降压泻火还润肺,一年就吃这一次

发布时间:2020-06-03

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槐花不但好吃,更是一种很好的养生食材。它富含维生素和多种矿物质,还具有 清热解毒、凉血润肺的功效。同时槐花还是一种 天然的降压药,是高血压患者的首选美食哦~

槐花上市的时间大概只有十几天左右,想尝鲜的可得抓紧了!小果儿今天就把槐花最经典的三种做法 槐花麦饭、槐花炒蛋、槐花饼分享给大家!

每年槐花上市的季节,槐花麦饭是一定要吃的。用最简单的烹饪方法,保留槐花的清幽与香甜。

槐花250g 面粉120g

葱适量 蒜适量

盐适量 植物油适量

新鲜槐花裹上鸡蛋,用一口小锅,慢慢的煎,让花香与蛋香充分糅合,咬上一口,嫩嫩的,香香的。

· 食材清单 ·

槐花200g 鸡蛋3个

油适量 盐适量

洋槐花500g 面粉100g

盐4g 油少许

值得注意的是,我们平时吃的槐花,是洋槐。原生于北美,是漂洋过海引进的,花是白色的,是可以食用的。

而我们本土的国槐开淡黄色的小花,但是花是苦的,是不可以食用的,不要误食哦~

你第一次吃槐花是什么时候?

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