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重磅!2020年高考延期一个月,考生和家长备考必看

发布时间:2020-05-30

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关于2020年全国高考时间安排的公告

经党中央、国务院同意,2020年全国普通高等学校招生统一考试(以下简称“高考”)延期一个月举行,考试时间为7月7日至8日

具体科目考试时间安排为:7月7日,语文9:00至11:30;数学15:00至17:00。7月8日,文科综合/理科综合9:00至11:30;外语15:00至17:00。

湖北省、北京市可根据疫情防控情况,研究提出本地区高考时间安排的意见,商教育部同意后及时向社会发布。

教 育 部

2020年3月31日

还有整整三个月的备考时间,考生和家长怎么做?清华学霸的爸爸胡显华老师的这三节视频课专门为2020年的考生和家长讲授备考策略,提分方法,看完之后必有收获!!!

精准定位,掌握方法,赢在高考

胡显华是新父母在线讲师团首席讲师,其儿子清华本科、斯坦福硕士,现在特斯拉做工程师。胡显华多年潜心研究高考 备考策略,其授课深受学生和家长喜欢。疫情之下,2020高考冲刺之际,考生该怎样备考才能取得高分?胡显华3节课告诉你!全部干货,不能错过!

由于这场疫情,2020年的高考学生和家长平添了不少焦虑,请相信一旦开学,一切重入正轨,希望我以下的内容能帮助到考生和家长。

如何在高考这一人生关键考试中获取高分,未来三个月的备考和临门一脚都很重要,我个人提出一个观念:高兴高效高分。

未来三个月决战决胜的备考日子,确实非常难熬,考生做题做到想吐,思想的倦怠,情绪的波动,几乎是一定的。

保持考生高兴,考生才能做到复习高效,才能最后赢取高分,这个时候,家长可能要多点委屈。

1、在高考前,家长跟孩子的交流非常重要。如果感觉前期跟孩子交流不顺畅,换能够顺畅交流的人上,如果找不到合适的人,尽量闭嘴,甚至严格闭嘴。家长不能抱着“听我的”的观念,这三个月要把孩子看成朋友,甚至可以理解为病人,让他们把心中的苦闷倾诉出来。还可以让孩子把不高兴的事情或压力写在纸上,然后把它撕烂,跟烦恼说“拜拜”。或者跑步、干些体力活,也能排解压力。积极引导孩子放松,比如,我们家从高三开始,每隔二天,孩子妈妈就给孩子洗一次脸,让孩子舒服地躺在沙发上,给孩子涂上洗面奶,揉搓,有一搭没一搭地说话,一般二十分钟。即使是出现某些心理不正常的情况,也不建议请心理辅导师,时机不适当了。 

2、适当的运动是消除大脑疲劳、改善情绪的有效方法。在冲刺的最后阶段,我们更要注重身体的锻炼,不要因为体力的过度透支,在高考时不能发挥自己正常的水平。学生可根据自己的实际情况,采取慢跑、散步、打球、做体操等形式锻炼,但一定要避免剧烈的运动项目,以免受伤。在高考前半年,我就要求孩子停止接触性的运动,比如他喜欢的足球,更不能打篮球,改为静力性练习或者慢跑、跳绳。个人建议,要停止接触性运动,特别是现在年轻人喜欢的篮球,儿子的同学高考前二个月脚崴了,还是儿子扶着进考场的,对考试肯定有影响。

3、有很多家长觉得“孩子的学习也帮不上忙,给买点好的吃吧。”于是,让孩子补了这个补那个,营养品买回来一大堆。其实没有必要,平时孩子吃什么,现在还吃什么就可以。我认为,任何营养品对高考都起不了什么作用。当然,如果孩子没意见,就当花点冤枉钱,买个“宽心”也可以。个人建议,要适当多吃肉,牛肉,保持体力,什么减肥的事都放在高考以后再说。

4、提醒,不要擅自改变孩子的作息规律,可以做一些小调整,让原来没有规律,变得更有规律一些。尽量告诫孩子不要开夜车,昨天晚上开夜车,今天一早上课没精神,做的都是无用功。

5、考前怕生病,武汉很热,家里有空调,我们让孩子至少穿短袖,肚子上缠一条长毛巾,防止感冒。

6、高考前不建议家长跟孩子谈专业选项,现在是知分报志愿,有一分一段表做参考,分数出来,有那么一句话“分数高,点菜吃饭;分数低,看菜吃饭”,有个三天时间,讨论学校和专业都来得及,请教专业人士也来得及。

7、从现在开始,孩子填报材料的一切纸质凭证,都要用一个专门的防水袋子装起来,由父母掌管;填报材料的网站、帐号、密码、来往的手机信息都要截图,父母手上各保留一份。

8、关于应试技巧,高考时一般是提前 5 分钟发卷,考生应充分利用好这5分钟,首先把整个考卷浏览一遍,对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案,即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排,同时还应预留检查全卷的时间。浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象,在答题时有助于各个题目之间的相互联想,这对于开阔思路,消除记忆堵塞现象有好处。在浏览全卷的过程中,发现自己熟悉的不要过分狂喜,发现自己不会的也不要过分紧张,要保持镇定的心态,应该想到:“我难人亦难,我易人亦易。考生可以先难后易,也可以顺序答题,我个人建议顺序答题。我们孩子会把做的每一道题,做一个简单回顾,比如3--10秒钟的验算,主要是看有没有明显的错误,单位错误,数量级错误,然后给这个题做上标记:“√”是过,以后可以不检查;“Δ”是少许疑问,需要检查;“?”就是难题,要攻关。孩子始终保持在一个冷静的状态之中,会的都对,蒙的靠天了。



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