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2020年高中名校模拟高考作文预测题:我锻炼,我抗疫

发布时间:2020-06-07

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2020年高中名校模拟高考作文预测题:我锻炼,我抗疫

阅读下面的材料,根据要求写作。(60分)

防控疫情期间,强华中学校园网络平台的“体育锻炼大家谈”论坛上,推送了三则与之相关的材料,鼓励全校师生参与讨论。

钟南山从小就喜欢运动,足球、篮球、跑步都有涉猎。他的百米速度最快是11秒2,年轻时举重的最高重量是100公斤,卧推可以达到70公斤。在北京大学医学部读书期间,他参加学校运动会曾创下几项纪录,至今无人能破。

最近一次的全国学生体质健康调查报告显示:学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势,爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降,视力下降率、肥胖检出率继续攀升……

有同学说,学业压力这么大,哪有闲心体育锻炼?有老师说,课时这么紧,还要让学生打球跑步吗?有家长则认为,花时间运动不如参加数理化培训性价比高。

请结合材料内容,从学生、教师中任选一种身份,写一篇发言稿,在论坛直播中发言,向在线师生阐述你的观点,并提出具体的建议。

要求:选好角度,确定立意,不要脱离材料的内容和含意作文;明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。

【文题解析】这道任务驱动型材料作文命题有三方面不同:

材料本身是有争议性的实事;

材料提供对锻炼的不同态度;

材料体现时代价值观多元化。

故写此类作文,

一要明确写作要求,弄清任务;

二要抓住材料核心事实,弄清材料内涵,明确是非;

三要选好角度,围绕是非,确立观点;

四要围绕材料就事说理,可用类比论证展开写作。

对于防控疫情期间“体育锻炼”问题,题目给了三则材料。

材料一以钟南山院士的例子说明运动锻炼不会妨害学习;

材料二的报告说明全国学生体质健康问题突出,暗示体育锻炼的必要性;

材料三是学生、老师和家长不愿意学生体育锻炼的原因。

思考三则材料的有机关联及含义,是要呼吁学生积极锻炼,增强体质。

考生写作时要注意以学生或家长的身份写发言稿,观点明确且要有明确的建议。

参考立意:

我锻炼,我抗疫。

体育锻炼,你的疫情护身符。

体育锻炼,增强你的体质。

适度体锻,健康你我。

【佳作赏析】

我锻炼,我抗疫

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!我是高三(3)班的一名学生,借助“体育锻炼大家谈”这个论坛,想和大家说说抗击新型冠状病毒期间体育锻炼的必要性。(称呼以及讲话话题都明确了,符合发言稿特点)

大家知道,2019年年底以来,新型冠状病毒(2019-nCoV)疯狂肆虐,从中国到韩国,从东亚到欧洲……为了响应抗击新型冠状病毒肺炎的号召,最美“逆行者”日夜奋斗在前线,而我们大多数人只能宅在家里,足不出户,吃吃吃、睡睡睡、手机手机……网课以来,老师们的教和学生们的学也是坐着埋头苦干。马上就3月中旬了,你称重了吗?你胖了15斤还是25斤?你真的不打算体育锻炼,助力抗疫?(这段写作有针对性,且引起读者、听众思考)

首先,大家要充分认识体育锻炼的重要性。(分论点一)亲爱的老师们、同学们,体育锻炼不会影响大家的工作和学习。钟南山从小就喜欢运动,足球、篮球、跑步都相当厉害,北大读书期间,他在校运会创下的几项纪录,至今无人能破。你看,他的体育锻炼一点没妨碍他成为中国最杰出的医生和院士。(这段运用题目材料分析,较好)

大家要知道,经常而充足的体育锻炼能调节机体代谢,助力苗条身姿;有助于调节情绪、消除网课的学习和工作压力,改善睡眠、提高自信心和幸福感;还能降低师生可能有的冠心病、脑卒中、2型糖尿病等慢性病的发病危险。再说,最近一次的全国学生体质健康调查报告显示:学生身体素质继续呈现缓慢下降趋势,爆发力、耐力等身体素质水平进一步下降,视力下降率、肥胖检出率继续攀升……所以我们是需要好好体育锻炼的。(这段针对学生实际加以分析,论证分论点)

其次,有了意识,就要行动起来。(这个过渡句运用较好)

那么,我们如何行动与锻炼呢?其实这里所说的体育锻炼,不仅仅是指运动锻炼,只要能增加能量消耗的骨骼肌活动都包括在内,做家务、走路、浇花、除草都可以。给大家一些可行的小建议吧,大家试试看:

1.走着、跳着看电视,轻松活动6000步。看电视别坐着,而是来回走着看、跳着看、原地跳着绳看。要知道,跳绳3分钟消耗的能量,相当于走10分钟路消耗的能量哟。你看,这样既放松了心情,又锻炼了身体,一举两得。

2.手机控们可以充分利用手机里教的小视频学跳舞,把你的能量消耗消耗,没准一不小心就练出了一枚舞蹈新星来呢。

3.和家人一起做平板支撑。想锻炼肌肉力量,可用哑铃、水瓶、弹力带锻炼;想锻炼身体柔韧性,可以打太极、练瑜伽,这两样都不需要太大的空间,且练习50分钟左右,就相当于走路6000步,绝对对你的身姿和气质都有提高。

好了,大家赶快行动起来吧!我锻炼,我抗疫!

(这一层次从“怎么办”的角度写作,指出的在家锻炼的方法,有可行性,语言简洁)

【点评与修改建议】

这篇发言稿,首先确定发言人身份——高三学生,指出是在强华中学校园网络平台“体育锻炼大家谈”论坛的师生为听众对象,“读者意识”不错。

考生把握了三则材料之间的关联点,确定材料暗含的情感倾向,呼吁大家抗疫期间,别一味读书、玩耍,而应适度体育锻炼,并阐明理由、提出建议。写作思路清晰。

修改建议:关于体育锻炼的重要性,应写的更充分才好,且要再用一二事实论证分析说理,把道理阐述更充分透彻。这对阐明为何呼吁体育锻炼,才更有说服力。

对体育锻炼的建议,还可做如下补充:利用跑步机锻炼、在房间之间快慢跑、戴着口罩爬楼梯训练、仰卧起坐或俯卧撑、亲子游戏之协作单腿深蹲与旋转爬行、用纸杯或塑料瓶玩家庭版“保龄球”、客厅瑜伽等。

结尾呼吁大家行动起来,锻炼身体,保护自己,抗击疫情,较好,但尚需进行升华议论,有强壮的体魄,不仅对自己学习有利,对抗击疫情有利,也是国家对青少年的良好期待,只有国民具有健康的身体,才会有国家的强大。 毛泽东同志青年时期在1917年《体育之研究》上讲过下面的话:“近人有言曰:文明其精神,野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神,先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。”



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